Zentrales Ziel des „Fit am Ball“-Projektes ist es, dem vielfach beobachtbaren zunehmenden Bewegungsmangel von Kindern aktiv entgegenzuwirken. Deshalb soll vor allem für diejenigen Kinder an Schulen ein zusätzliches gesundheitsförderndes Bewegungs-, Spiel- und Sportangebot eingerichtet werden, die wenig Zugang zu Bewegungsmöglichkeiten haben, motorische Defizite aufweisen oder übergewichtig sind. Gerade diese Kinder sollen positive Bewegungserfahrungen sammeln, die sie langfristig für vermehrte Bewegungsaktivitäten begeistern können.
Inhaltlich wird dafür ein breites Bewegungsprogramm mit und ohne Ball angeboten, mit dessen Hilfe die körperliche Fitness sowie die Koordinationsfähigkeit der Kinder verbessert werden sollen. Über die Förderung im körperlichen und motorischen Bereich hinaus wird zudem eine Entwicklung der Gesamtpersönlichkeit angestrebt. Vor allem über die Bewältigung von Bewegungsaufgaben sollen individuelle Gelingenserfahrungen vermittelt werden, die die Kinder in der positiven Entfaltung ihrer Persönlichkeit unterstützen. Durch die Teilnahme an unterschiedlichen Spielen, Fußball- und Geschicklichkeitswettbewerben sollen außerdem soziale Kompetenzen gestärkt werden.
Unterstützt durch begleitende Aufgaben und Arbeitsblätter setzen sich die Kinder mit dem Thema Ernährung auseinander und erhalten Tipps für sinnvolles und ausgewogenes Essen und Trinken.
Diese Zielsetzungen spiegeln sich in der Gestaltung der Unterrichtseinheiten wider, die alle in gleicher Weise aufgebaut sind.
Grundstruktur der Fit am Ball-Unterrichtseinheiten
Jede „Fit am Ball“-Unterrichtseinheit beginnt mit einer Aufwärmphase und endet mit einem beruhigenden sowie entspannenden Stundenabschluss. Einen Schwerpunkt der „Fit am Ball“-Unterrichtseinheiten bilden Bewegungsaufgaben, Bewegungsarrangements, Spiele und Übungen, durch die eine allgemeine Förderung der motorischen Fähigkeiten der Kinder angestrebt wird. Einen weiteren Schwerpunkt bilden Ballspiele mit Hand und Fuß, durch die die allgemeine sowie die spezifische Spielfähigkeit der Kinder bis hin zum Fußballspiel 4 gegen 4 entwickelt werden sollen. In einem gesonderten Stundenteil werden die Geschicklichkeitsaufgaben geübt, in denen sich die teilnehmenden Kinder in der Abschlussveranstaltung aller beteiligten Schulen in einem Vielseitigkeitswettbewerb miteinander messen. Eingebettet in die Unterrichtseinheiten sind Trinkpausen sowie Aufgaben und Spielformen, in denen Tipps zum richtigen Essen und Trinken beim Sporttreiben und darüber hinaus gegeben werden. Die in der Stundenübersicht angegebenen Zeitdauern für die einzelnen Stundenteile stellen einen ungefähren Anhaltspunkt dar. Diese Vorgaben sollen nicht strikt eingehalten werden, sondern die Stundenteile können je nach Bedarf und Umständen vor Ort variabel verändert werden.
